夫婦で話す家計のことと15分の進め方を案内する、2つの椅子とノートのイラスト

家計簿

夫婦で家計の話をするときに。責めずに始める15分の進め方

MONEY & FAMILY / 家計と家族

家計のことを話したい。でも、何から切り出せばいいか分からない。忙しい毎日のなかで、改まってお金の話をするのは気が重くなることもあります。

そんなときの進め方として、確認することを絞って、15分だけ話す方法を紹介します。家計の管理方法が違うご家庭でも、取り入れられるところから使ってみてください。

最初の話し合いで決めたいこと
今気になっている支払いを一緒に確認し、次に調べることを1つ決める。まずはここまでを目安にします。

話し始める前に、時間とテーマを決める

相手が家事の途中だったり、仕事から帰ったばかりだったりすると、話を聞く余裕がないかもしれません。まずは、話せる時間を相談します。

声かけの例
「今度、15分くらい家計のことを一緒に見てもらえる? まずスマホ代と来月の出費だけ確認したいんだ」

話題を先に伝えておくと、相手も何を準備すればいいか分かります。「家計のことを全部」と広げず、最初は1つか2つに絞ってみましょう。

家計の話し合いの時間配分。最初の3分で目的を伝え、7分で情報を見て、最後の5分で次の行動を決める。
目的の共有、情報の確認、次の行動。15分を目安に進めます。

15分の話し合いを3つに分ける

最初の3分:何を確認したいか伝える

気になっていることを、自分の言葉で短く伝えます。相手の使い方を評価する言い方より、自分が知りたいことや困っていることを具体的にすると、話の入口を作りやすくなります。

伝え方の例
「来月、学校関係の支払いがありそうで、時期を確認しておきたい」
「毎月の引き落としに、何の料金か分からないものがあるんだ」

相手にも気になることがあれば、同じように聞いてみてください。どちらかの確認だけで終わらせないことも大切です。

次の7分:分かっている情報を一緒に見る

請求書やメモを見ながら、金額・支払日・内容を確認します。分からないものは、その場で結論を出さず「確認すること」に移します。

  • どの期間の請求なのか。
  • 誰が利用しているサービスなのか。
  • 来月だけ必要な出費はあるか。
  • 支払い以外に、手続きや準備の負担はないか。

数字だけでなく、「調べる時間が取れない」「手続きが面倒」といった負担も話題にして構いません。作業が一方に集まっていないかも見ておきましょう。

最後の5分:次にやることを1つ決める

一度にたくさん決めると、後の作業が重くなります。次に確認することを1つ選び、担当と時期を決めます。

確認すること 担当 確認する時期
例:利用中の定期サービスの更新日 相談して決める 次の週末など
記入欄 ― ―

この表は進め方の例です。担当は、時間に余裕があるか、どちらが情報を持っているかも踏まえて相談してください。

相手の大切な支出は、理由も聞いてみる

自分には不要に見えても、相手にとっては楽しみや息抜きになっている支出かもしれません。「使っている?」「これは残したい?」と、必要としている理由を聞いてみます。

共有する範囲も、ご家庭で相談して決めてください。生活費の確認を始めるために、すべての個人的な買い物や口座を一度に共有する必要はありません。

話が進まない日は、確認事項を残して終える

疲れていたり、考えがすぐにまとまらなかったりする日もあります。意見が違うまま時間がきたら、その場で決着をつけず、気になっている点をメモしておきましょう。

「今日はここまで分かった」「これは次に確認しよう」と区切れば、続きの話ができます。毎回、すべての意見をそろえようとしなくても大丈夫です。

今日の一歩
話したいテーマを1つ書き、相手に都合のよい時間を聞く。最初はその約束だけでも十分です。

書き手:まこと|40代会社員・2児の父

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